Hejsan!Jag mår så himla dåligt. Jag har kroppskomplex. Jag vet inte riktigt hur länge det har pågått, nästan 3 år tror jag. Det här kan bli långt så jag ska försöka sammanfatta mig kort; jag HATAR mina bröst. Och min mage. Inprincip hela min kropp. Problemet är att jag (från skillnad från de flesta) vill ha SMÅ bröst. Och rumpa, och former. Jag vill vara en "planka" men jag såklart fått oturen att få glasstrutar till bröst. De gör ont, sticker ut och ser gigantiska ut i profil! Jag väger runt 40-41 kg, har ca 62-63 runt midjan, är 154 cm lång ungefär, 75 cm ÖVER brösten och 65-64 under brösten. Enligt bh kalkylator har jag 65 aa i bh storlek, tycker ni det är mycket? Jag användet bara topp, men min fråga är; finns det något sätt att få mindre/plattare bröst??Snälla svara, jag hatar att leva med kroppskomplex...
Svar
Hej Tova,
Vad modigt av dig att höra av dig till oss med dina tankar och känslor. Du skriver att du mår väldigt dåligt och att du har kroppskomplex. Har du funderat på varför du började tänka såhär om din kropp, hur började det? Kan det ligga något annat bakom dina känslor om kroppen än just hur din kropp ser ut? Idag är det väldigt svårt att undvika att bli påverkad av de kroppsideal som finns, inte minst inom modebranschen, och som sprids till oss genom tidningar och tv. Tjejer ska vara så smala att det faktiskt inte är friskt att försöka se ut så. Om du försöker föreställa dig hur det skulle vara om du var helt nöjd med hur du såg ut, hur tror du att du skulle känna dig då?
Våra kroppar är fantastiska! De kan omvandla mat till energi, bära oss genom marathon och hela oss när vi är sjuka. Om du funderar på den perfekta kroppen som du skulle vilja ha den, "plankan"så skulle den antagligen inte orka göra det du vill göra i livet.
Fundera på vad du gillar med dig själv, varför är du fantastisk, unik och bra? Glöm allt som du inte gillar för en stund och tänk på det som du älskar. Det kan vara svårt att se ibland men du är så mycket mer än bara din kropp. Du är någon, en helhet, både kropp och personlighet som tillsammans är du. Genom att bara se kroppen, glömmer du bort en stor och värdefull del av dig själv. Ta fram den delen också, den är minst lika värdefull och oftast den som gör oss vackrast.
Eftersom du har mått dåligt länge tänker jag att du kanske skulle vilja prata med någon om det här. Finns det någon du litar på i din närhet eller kan du tänka dig att prata med skolkuratorn eller sköterskan? Ofta känns det bra att bara få prata lite och kanske behöver du hjälp med att vända dina tankar.
Om du vill prata mer om detta eller något annat med oss kan du gå in på tjejjouren.se och se vilken tjejjour som har chatt. Där kan du prata anonymt med oss om allt. Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
