Hej! Jag är en tjej som är 14 år gammal. Jag undrar lite över min vikt och så.... Jag är typ 163cm lång och väger ca 59 kg (ändras lite då och då). Är det en normal vikt? Jag kan ibland få lite dåligt självförtroende då min absoluta bästa kompis är den smalaste någonsin! Haha nej men hon är smal och jag vet att hon inte tycker jag är tjock eller någon annan men jag undrar ibland om jag ska tappa några kilon. Tacksam för svar!
Svar:
Hej Edith! Vad bra att du hör av dig till oss med din fråga! Du undrar om din vikt är normal och funderar kring om du borde tappa några kilon. Det är en fråga som jag inte riktigt kan svara på eftersom det egentligen inte finns någon ”normal” vikt. Jag tycker dock att din vikt låter helt lagom till din längd och det viktiga är att du mår bra!
I puberteten utvecklas kroppen mycket; man blir oftast både tyngre och längre och kroppen får andra proportioner. Hur utvecklingen under puberteten ser ut varierar från tjej till tjej, både vad gäller hur fort det går och när den börjar. Likaså varierar ”slutresultatet”, om man nu kan kalla det så. Vi är helt enkelt olika och vi ser olika ut. Vad som avgör hur vår kropp ser ut beror delvis på hur vi lever, men också på gener och det är inte ovanligt att flickor blir ganska lika sin mamma i kroppen.
Det är vanligt att man funderar över sig själv och hur kroppen ser ut och jämför sig med andra när man är i din ålder. Vi lever också i ett samhälle där det finns en massa normer och värderingar kring vad som är vackert och ”rätt” utseende. Jag skulle vilja säga till dig att du är precis rätt och att du duger som du är, precis som alla andra också gör. Samtidigt vet jag att det inte är så lätt att känna så. Ibland kan det hjälpa om man försöker tänka att man troligen inte är ensam om att vara missnöjd med sig själv. Det är säkert så att din kompis, som du skriver om, också har saker som hon inte är nöjd med och att hon får lite dåligt självförtroende ibland. Kanske finns det också saker hos dig som din kompis avundas och vill efterlikna? Ibland kan det också hjälpa att tänka på allt bra och roligt du klarar av och orkar göra med din kropp just för att den är den!
Ta hand om dig och hör gärna av dig igen om du ha fler frågor!
// Tjejjouren.se
