Känner du någon med en ätstörning?
Är du kompis, syskon eller på något annat sätt nära någon som drabbats av en ätstörning? Här hittar du tips om hur du kan stötta och själv få stöd.
"Jag var festsugen och det största av allt jag var hångelsugen"
Kvällen började lugnt men det ville hon ändra på. Hon ville bli full, hon ville fucka ur och hon ville göra pinsamma saker.
Stress
Stress får oss att jobba hårdare och springa snabbare, men den kan också ge oss ångest och oro.
Olika sätt att hantera ångest
Det finns flera saker som du kan göra när ångesten och oron inte släpper taget.
Antidepressiva läkemedel
I bland är det svårt att mota bort ångesten utan medicinsk hjälp. Därför finns flera olika antidepressiva läkemedel.
Sexuellt självskadebeteende
Utsätts du återkommande för sexuellt våld? Har du sökt dig till sexuella situationer som du vet att du inte kommer må bra av? Det är inte ditt fel och det finns hjälp att få. Här hittar du information om sexuellt självskadebeteende och platser där du kan få hjälp och stöd.
Psykiska sjukdomar
Många unga tjejer lider av olika psykiska sjukdomar. Här kan du läsa om några av de vanligaste.
Stöd och information
Du kan alltid vända dig till en tjej-, trans- eller ungdomsjour. Här är fler platser som du kan vända dig när du undrar något eller behöver stöd.
Social fobi
Många blir nervösa när de ska prata inför en stor grupp. Tjejer med social fobi tycker ofta att det är det absolut värsta som finns.
Sorg
Om tårar, död, separation, tomhet, ensamhet - och hur du kan komma vidare.
Sömn
Visste du att en tjej i tonåren egentligen behöver sova 8-10 timmar per natt?
Vardagsrädsla
Du vet den där oron i magen? Skräcken som har blivit en del av din vardag. Det är den tjejjourerna brukar kalla för vardagsrädsla.
- 1 av 3
- nästa ›