Hej, jag har ett stort problem som gäller skolan.. jag vet inte vad det är för fel på mig men jag har inte dem bästa betygen och är inte det smartaste men jag försöker verkligen. Om jag har prov och man måste läsa ett antal sidor bara till provet så kan jag sitta och läsa dem tills jag somnar, jag läser ganska mycket men när jag väll får provet i min hand och börjar läsa frågorna så glömmer jag bort nästan allt jag läst. Jag blir helt enkelt stressad och slutar med att jag sitter där som ett frågetecken med min penna i handen som skakar. Det är bråk mycket hemma om hur det går för mig i skolan.. mina föräldrar och även min syster säger att jag skiter i skolan. Det är inte så. Dem förstår ingenting, jag har precis börjat nian och allt är upp och ner. Jag kommer aldrig klara mig igenom skolan.. jag vill få bra betyg men endå känner jag mig sämre än alla andra. Är jag trög eller något? hur mycket jag än pluggar så försvinner det mesta när jag har själva provet. Blir helt stum och röd i hela ansiktet, svettas och blir så otroligt nervös. Hjälp mig snälla, varför blir det såhär? jag måste klara skolan nu..
Svar
Hej!
Vad bra att du hör av dig till oss med dina funderingar. Du skriver att du inte har de bästa betygen och att du ofta glömmer bort det du läst när det väl är prov, och undrar varför det blir så. Det kan vara så himla jobbigt när man jämför sig med andra och känner sig dålig för att men inte presterar så som man själv och andra tycker att man ska. Man kan ju påverkas jättemycket av vad andra tycker, tänker och förväntar sig av en.
När du beskriver hur du läser och pluggar allt du kan men ändå glömmer bort allt på provet för att du blir stressad och nervös, så tycker jag att det låter som du själv har satt fingret på något som kanske är viktigt i det hela; just att du blir stressad och nervös. Det är en naturlig reaktion som kan hända vem som helst i vilka situationer som helst, alla har vi olika grejer som kan stressa upp oss och då är det ju inte konstigt att man får hjärnsläpp. Du ska definitivt inte tänka att du är trög!
Kan det vara så att det är just provsituationen som gör att det blir såhär? Fungerar det lättare om du till exempel har en uppgift som du ska skriva hemma i lugn och ro eller blir det samma sak då? Det skulle ju kunna vara så att du helt enkelt klarar bättre av att göra prov på andra sätt än just att sitta och skriva, för vissa är det lättare med muntliga prov till exempel. Tror du att någon lärare i skolan kan hjälpa dig, du kanske kan beskriva situationen och vad som händer när du ska skriva prov så kan ni prata om hur man kan göra det lättare för dig i dom situationerna? Sen så har vi ju alla olika sätt som fungerar för oss att plugga och lära oss saker på, för vissa är det lättare att lyssna eller titta på någon som pratar och visar saker, medan andra tycker att det går bättre att bara läsa till exempel. Du ska inte känna dig dum bara för att allt inte fungerar för dig.
Det finns massa andra tillfälliga saker som kan påverka också, hur man mår allmänt fysiskt och psykiskt kan ju verkligen göra det svårare eller lättare att koncentrera sig och få ordning på tankarna. Du skriver att du precis har börjat nian och att allt är upp och ner. Det är jättevanligt att man har mycket tankar och att saker kan kännas svåra och förvirrande i just den åldern, och då kan det påverka skolarbetet till exempel. Du skriver att det är mycket bråk hemma om hur det går för dig i skolan, att dina föräldrar och din syster säger att du skiter i skolan och att de inte förstår. Ställer de höga krav på dig? Ibland kan det vara så att folk förväntar sig mycket av en som man inte känner att man kan leva upp till, och det kan i sin tur göra det ännu svårare just för att man känner sig pressad. När man har det svårt behöver man stöd och förståelse, inte ännu mera press och stress. Har du försökt förklara för dem hur du känner och att du verkligen försöker? De skulle behöva förstå det och stötta och hjälpa dig. Vissa tror att det hjälper att vara hård och pressa, men det kan ju verkligen ha motsatt effekt och om det är så så måste de inse det så att det inte blir ännu svårare för dig.
Man kan inte alltid prestera perfekt och det viktigaste är inte att ha toppbetyg, det viktigaste är att du mår bra och gör så gott du kan! Och det är jätteviktigt att människor omkring dig lyssnar och hjälper dig och får dig att må bra, för det förtjänar du.
Hoppas att du känner att du fått lite idéer att fundera kring och att det hjälper på något sätt! Och att du känner att du är mer än dina prestationer och att det är OK att inte alltid vara på topp. Du är välkommen att höra av dig igen om du har några mer funderingar!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
