Hej, jag känner mig ganska töntig då jag ska börja 8:an efter sommaren men jag har börjat känna mig övervakad. Det låter säkert lite konstigt men jag såg på en video på youtube om att Indien hade bannat tik tok för att dom spionerar på sina användare. Dum och lite rädd som jag var googlade jag lite och hittade artiklar om spioneri via 5g master och andra grejer. Så nu känns det som om jag hela tiden är över vakad när jag pratar med min bror i telefon känns det att någon lyssnar på vårat samtal eller när jag tittar på mobilen känns det som om någon tittar igenom kameran. Vad ska jag göra för att sluta känna mig iakttagen?
Svar
Hej!
Vad bra att du vänder dig till oss med dina funderingar!
Du beskriver en oro för att vara avlyssnad och att det känns som att någon tittar på dig genom mobilkameran.
Jag förstår att det är en jobbig känsla att ha men den är verkligen inte ovanlig. Med dagens all teknik får vi höra mycket om spioneri och avlyssningar och är därför inte konstigt alls att man själv börjar oroa sig för det. När oron för det kommer så ställ dig frågan vad skulle de tjäna på att avlyssna mig? Vad skulle vara intressant fakta för dom i ett samtal med din bror? Antagligen ingen alls. Det kanske kan stilla oron lite, skulle denna oron vara någonting som tar upp mycket av din tid eller påverkar din vardag rekommenderar jag dig till att prata med en kurator eller psykolog. De har många bra strategier för att dämpa denna typen av oro.
Jag hoppas att du fått svar på din fråga.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren
